西藏旅游方式与旅游注意事项

很多人都希望能够去西藏旅游一次，但是又不知道什么样的旅行方式比较合适，其实小编想说，根据自身的情况而定，如果想省心就跟团，如果想省钱就坐火车，如果想体验生活就骑行，但是西藏旅游要注意出现高原反应，因此要准备好药物，同时旅游过程中建议多喝水少运动，下面是详细介绍。

一、西藏旅游方式

1、旅行团进藏(最省心的方式)

全国各地旅行社都有进藏的经典线路，你只需掏钱就可以，一路的吃住行全不用你操心，是最省心的出行方式，你可以把精力放在旅途的感受上，而不必花大把的时间研究吃住行，但缺点也是显而易见，除了花费稍高外，你只能让旅行社牵着鼻子走，不能随心所欲的深入了解西藏、更不能独自体验心情的放飞，是入藏旅行最不建议的一种。

2、坐火车进藏(最安全最省钱的方式)

全国始发站直接到达拉萨的只有7个城市(从近到远)：兰州、西宁、成都、重庆、北京、广州、上海。无论哪条路都要经过青藏铁路到达拉萨，从格尔木前进一百多公里开始，火车就进入了昆仑山体系，从翻过昆仑山开始一直到拉萨，就都在世界屋脊的青藏高原上行进了。

3、乘飞机进藏(最省时间的方式)

坐飞机是最快能到达拉萨的一种方式，一般几个小时(火车需要2-3天，自驾与摩托车需要7-8天，骑行需要20-40天，纯徒步不搭车需要一年左右，骑毛驴得看驴脾气，时间不定。

4、骑行或徒步(最苦最自虐的方式)

骑行或徒步路上所要经历的不只只是体力的消耗，更重要的是毅力的考验，当你不顾一切地翻山越岭，一路上与狂风暴雨、暴雪冰雹斗争的过程中，你的野外生存能力、抗打击能力会逐步提高，你对人生的思考会更深入，以及拓展开来，你的独处能力会加强，你对关心的你的人会更感激。

二、西藏旅游注意事项

1、携带物品

西藏属于高原区，这里的太阳高度更低，所以我们必要的携带一些太阳镜、防晒霜、润唇膏很是合适。同时一些价格、毛衣、外套等也是需要的。可以根据不同的季节选择合适的着装。

2、抗高原反应药物

西藏旅游的时候最好携带一些预防高原反应的药物，像红景天口服液、丹参滴丸、高原安之类的都是不错的选择，这样能够保障我们呼吸和心脏更为舒适。

3、少食多喝水

到西藏旅游一定要注意的就是我们饮食一定要动作放慢，别着急，一定要少吃食物，多喝水，毕竟这里的是高原，喝水太少或是过于急促容易消耗更多的氧气，而且这里的比较干燥，润唇膏的准备很是必要，多喝水是最佳的选择。

4、一定要尊重当地的风俗民情

到了西藏一定要尊重当地人的风俗怡情，尊重藏族人的习惯，例如：三口一杯的敬酒方式、献哈达仪式、藏民伸舌头、喝不作响、嚼不出声、食不满口、不能脚踩门槛、禁忌使用藏文纸擦东西、入庙不可吸烟等等。